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Über mich: Personal, Business & Hypnose Coach Frankfurt

Über Mich: 

Zu meiner Person möchte ich Ihnen gerne folgendes erzählen:

Schon durch frühe, prägende Ereignisse in meinem Leben merkte ich, dass ich mich sehr gut in andere Menschen hineinversetzen kann.

Da niemand perfekt ist, werde ich Ihnen jederzeit als Mensch begegnen. 

Das bedeutet für Sie: Ich agiere verständnisvoll und wertschätzend. Meine Arbeit ist lösungs- und ressourcenorientiert. 

Stress oder auch Beziehungsprobleme entstehen oft durch zu hohe Erwartungen an uns selbst oder an den Partner/die Partnerin.

Jeder Mensch besitzt eine eigene Alarmanlage, die, wie bei einem Auto, einstellbar ist. Grundsätzlich ist dieses Alarmsystem gerade bei einer wirklichen Bedrohung für uns lebensnotwendig und sinnvoll. Bei Stress allerdings ist es oft viel zu sensibel eingestellt. 


In meiner Beratung schauen wir gemeinsam auf das, was einmal gut funktioniert hat in Ihrem Leben und setzen dort an.

Gemeinsam erkunden wir, wo Sie erfolgreich sind und sorgen dafür, dass der Stress dadurch weniger wird. 


Erinnern Sie sich noch, wie es Ihnen vor dem Lesen meines Textes ging?
Wie geht es Ihnen jetzt?

Wenn Sie das Gefühl haben, es geht Ihnen alleine schon durch das Lesen etwas besser, dann zögern Sie nicht und kontaktieren Sie mich.
Ich freue mich auf Sie.

Jetzt Beraten lassen

Methoden

Ich biete NLP-Coaching und Hypnose-Coaching in Frankfurt an.

Außerdem nutze ich Systemische Beratung.
Systemisch bedeutet Wirksamkeit und Veränderung immer aus verschiedenen Perspektiven zu betrachten.
Ich arbeite nach dem Ansatz der „Lösungsorientierten Kurzzeittherapie“.

Diese wurde erstmalig 1982 vorgestellt. Oft reichen daher schon wenige Sitzungen, um für Sie ein gutes Ergebnis zu erzielen.

Zusätzlich nutze ich Elemente aus dem NLP und dem Bereich der Systemischen Beratung, u.a. Timelinearbeit, Transaktionsanalyse, Familienaufstellungen, Strukturaufstellungen, Organisationsaufstellungen sowie Hypnotherapie.

Näheres zu NLP finden Sie unter: http://dvnlp.de/was-ist-nlp/methode/






Simon Müller

  Business Coach

  Systemischer Coach

  Dipl. Sozialpädagoge

  NLP Practitioner 

Schwerpunkte

  • Empathie

  • Wertschätzung

  • Führungskräfte

  • Business-Coaching

  • Konflikt-Coaching

  • Zeitmanagement-Schwierigkeiten

  • Stressbewältigung

  • Ressourcenmanagement

Veröffentlichungen

Systemische Beratung


Systemische Beratung erfreut sich in vielerlei Hinsicht einer zunehmend größer werdenden Beliebtheit. Die Nachfrage wächst und als Coach in Frankfurt weiß ich, wie hilfreich diese Form der Therapie ist. Jahrelang gab es jedoch das Problem, dass es keine wissenschaftlichen Studien rund um das Thema gab. Das hat sich in der Zwischenzeit jedoch geändert. Die Systemische Beratung ist seit einiger Zeit wissenschaftlich anerkannt. Grundlegend bezieht sich diese Form auf die grundlegenden Aspekte der Systemtheorie. In diesem Beitrag möchte ich Ihnen erklären, was sich hinter der systemischen Beratung versteckt und welche Verfahren es hierfür gibt. Außerdem erkläre ich Ihnen, wie Sie dadurch profitieren und weshalb ich der richtige Ansprechpartner für die Themen Business Coaching Frankfurt und Personal Coaching Frankfurt bin. 


Was verbirgt sich hinter der systemischen Beratung?
Beim Blick auf die Definition, haben Sie mit Sicherheit einige Fragen. Ich versuche es Ihnen einmal verständlich zu vermitteln. Die Systemische Beratung basiert grundlegend auf der Systemtheorie. Dabei stammt diese Art der Therapie ursprünglich aus der systemischen Familientherapie und darüber hinaus aus der Wissenschaft der Beratung. Darunter versteht man die Beratung von Gruppen oder einzelnen Person in Bezug auf deren soziales Verhalten. Dabei kann die Systemische Beratung bei Familien oder einer Organisation wie zum Beispiel einem Unternehmen angewandt werden. Welches Prinzip steht hinter der systemischen Beratung? Hinter der systemischen Beratung steckt ein Ziel: Menschen zu fördern und die Fähigkeiten zu stärken. Welche Fähigkeiten? Es geht darum, den Menschen zu helfen und ihr Handeln zu analysieren.  Die Systemische Beratung beschäftigt sich dementsprechend mit der eigenen Beobachtung, Selbstdistanzierung und dem Erlernen, eigene Theorien und Handlungen zu reflektieren. Im Rahmen der systemischen Beratung lernen Sie, wie Sie Ihre Aktivitäten selbst einschätzen und neutral beobachten. Dadurch werden Sie die Fähigkeit erlangen, neue Lösungen und eine vollkommen neue Denkweise zu entwickeln. 


Wodurch unterscheidet sich die Systemische Beratung von anderen Verfahren? 

Im Gegensatz zu anderen Verfahren setzt die Systemische Beratung auf einen innovativen Ansatz. Die Ressourcen  werden besser genutzt und die Prozesse und Vernetzungen optimiert. Außerdem ist die Systemische Beratung sehr viel lösungsorientierter und ist gerade für Führungskräfte eine Möglichkeit, um sich auf ein neues Level zu heben. Die Systemische Beratung und das damit verbundene Coaching fallen in den Rahmen der effizientesten und besonderen Maßnahmen. Für Betroffene ist die Intensität höher, dafür werden auch gezielt bessere Ergebnisse erzielt. Diese Art der Beratung dient der persönlichen Entwicklung. Aber auch zur Verbesserung von organisatorischen Problemen oder zur Optimierung der beruflichen Leistung ist ein solches Coaching genau das Richtige. 


Möglicher Ablauf einer Systemischen Beratung 

Die Systemische Beratung beginnt zu Beginn mit einer umfassenden Analyse. Zunächst einmal werden hierbei die Wünsche, Bedürfnisse und Ziele definiert. Anschließend erfolgt ein Erstgespräch, bei welchem einzelne Maßnahmen und ein zeitlicher Rahmen für Zwischenziele festgesteckt werden.
Nach und nach werden Regeln festgelegt, die derzeitigen Anliegen werden geprüft und über die Zeit werden die systemischen Bereiche optimiert. Immer wieder steht zudem eine Reflexion an. Ein weiteres Coaching in Frankfurt am Main hilft, die gesteckten Ziele zu erreichen. Ein Coaching in Frankfurt inklusive einer Systemischen Beratung wird Ihnen helfen, Handlungen zu reflektieren und in gewissen Situationen eine umsichtigere Strategie zu wählen. 


Systemische Beratung: Ich bin Ihr Coach in Frankfurt am Main
Als erfahrener Coach in Frankfurt am Main weiß ich, welche Hebel ich im Bereich der systemischen Beratung umsetzen muss. Durch jahrelange Weiterbildungen und Expertise auf höchstem Niveau, berate ich Sie rund um ein fundiertes Personal Coaching in Frankfurt.  Aber auch für Ihr Unternehmen bin ich der richtige Ansprechpartner und biete ein Führungskräfte Coaching in Frankfurt an. Wenn Sie einen Coach in Frankfurt suchen oder in der Nähe wohnen und ein Coaching in Bad Homburg wünschen – von mir erhalten Sie genau das Coaching in Hessen, welches Sie auf das nächste Level bringt. Im Rahmen der systemischen Beratung helfe ich Ihnen ebenfalls.


Pressemitteilung Face Leichtigkeit - Coaching Frankfurt, Bad Homburg



Erfolgreich und zufrieden durch Ziele

Als erfahrener Business-Coach aus Bad Homburg bei Frankfurt am Main begegne ich immer wieder unterschiedlichen Menschen. Während meiner Beratungen stelle ich oft fest, dass Menschen, die bestimmte Ziele in ihrem Leben verfolgen, häufig erfolgreicher sind, als Menschen, die das nicht tun. Warum ist das so? Menschen die sich keine Ziele gesetzt haben, leben meistens in einer Art Seifenblase, die sie ungerne verlassen möchten. Ein Leben ohne Ziele bedeutet in der Regel auch ein Leben ohne Lebensfreude. Ziele zu haben gibt uns nicht nur ein gutes Gefühl, sondern beschert uns auch ein Erfolgserlebnis, wenn wir unsere Ziele erreicht haben. Das alles gibt uns viel Selbstvertrauen und lässt das Leben lebenswert werden. Sie erinnern sich vielleicht daran, wie Sie als Kind einmal Fahrradfahren gelernt haben. Was war das Besondere daran für Sie? Sie waren sicher sehr stolz und überglücklich, als Sie das geschafft haben. Vielleicht erinnern Sie sich auch daran, als Sie einmal Ihre Prüfungsangst überwunden und eine Prüfung erfolgreich abgelegt haben. Bei einem Business-Coaching im Raum Bad Homburg und Umgebung, schauen wir gemeinsam nach der Ursache für Ihre aktuelle Stagnation. Häufig steckt dahinter die Angst vor Veränderungen. Menschen die keine Ziele haben, haben oft Schwierigkeiten, ihre eigene Komfortzone zu verlassen. Sie gehen oft davon aus, dass das Glück ihnen zufliegt und die Dinge von alleine gut werden. Durch ein Coaching erhalten Sie die richtigen Impulse, um wieder Glück und Erfolg in Ihr Leben zu ziehen. Es ist wichtig, dass wir uns in einem Personal-Coaching oder Business-Coaching, damit beschäftigen, wie Ihr Leben aussieht, wenn Sie Ihr Ziel erreicht haben. Stellen Sie sich einmal vor, Sie sind bereits an Ihrem Ziel angekommen. Woran erkennen andere Menschen, zum Beispiel Freunde oder Familienmitglieder, dass Sie das Ziel erreicht haben? Wie fühlt sich das für Sie an? Durch die innerliche Vorstellung, dass Sie schon am Ziel sind, bekommen Sie einen Zugang  zu Ihren Wünschen und Sehnsüchten. Zudem wissen Sie nun viel eher, was Sie dafür tun müssen oder was Sie brauchen, damit Sie Ihr Ziel erreichen. Um wieder mehr Lebensfreude zu fühlen, biete ich außerdem ein Hypnose-Coaching an. Gerade wenn Sie häufig unter Stress stehen, ist das Hypnose-Coaching die ideale Möglichkeit zur Entspannung. Sie lernen, einfach von Ihrem stressigen Alltag abzuschalten und tanken wieder neue Kraft. Neue Aufgaben werden Sie leichter und weniger gestresst meistern.

Ziele Blog, Leichtigkeit - Coaching Frankfurt, Bad Homburg

Negative Gedanken


Immer wieder habe ich festgestellt, dass Menschen sich oft darüber Gedanken machen, ob sie selbst auch wirklich bei Anderen gut ankommen. Gerade bei Vorstellungsgesprächen oder auch in einem festen Arbeitsverhältnis befinden sich viele Menschen immer wieder in diesem Gedanken-Karussell. Die Folgen davon sind auf Dauer sehr verheerend. Ohne es annähernd zu ahnen, bringen wir uns mit solchen Gedanken immer wieder in eine Opferrolle. Das bedeutet, zukünftiger Stress für uns selbst aber auch Stress für unsere Mitmenschen und Kollegen. Diese wissen nämlich in der Regel auch nicht uns einzuschätzen, wenn wir uns ständig immer um die anderen Gedanken machen. Welche Möglichkeiten gibt es sich von solchen blockierenden Gedankenmustern zu lösen und wie komme ich selbst endlich wieder auf die Erfolgsspur? Zunächst ist es wichtig sich dieser hinderlichen Gedanken einmal bewusst zu werden. Der Antreiber ist in der Regel Angst und ein mangelndes Selbstwertgefühl. Was hierbei oft hilft: ist sich auf das Ziel zu fokussieren. Beispielsweise im Vorstellungsgespräch sich darauf zu konzentrieren, dass ich doch den Job wirklich haben möchte und gerade dabei bin einen guten Eindruck zu hinterlassen. Das, was ich im Inneren denke, werde ich auch immer nach außen ausstrahlen.

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Coaching für Führungskräfte und Manager, Stressmanagement


Stress und Angst sind bekannte Probleme unserer Zeit. Jeder Mensch erlebt Nervosität und Stress, wenn er anspruchsvollen Aufgaben gegenüber steht. Die Auslöser von Stress sind für jeden unterschiedlich, aber es gibt auch Gemeinsamkeiten. Ob Sie in Ihrem persönlichen Leben oder in Ihrem Berufsleben erfolgreich sein wollen; ein effektiver Umgang mit Stress ist entscheidend. Einige Berufe sind stressiger als andere. Wenn Sie auf der Karriereleiter aufsteigen, müssen Sie harte und wichtige Entscheidungen treffen. Wenn Sie als Führungskraft für ein Unternehmen tätig sind oder wenn Sie in einer obersten Führungsebene sind, kann eine so intensive Entscheidungsfindung auf täglicher Basis zu schwerem Stress führen. Wenn dies der Fall ist, dann müssen Sie lernen, wie Sie mit Ihrem Stress umgehen und Ihren Rhythmus finden. Stress ist kein plötzlicher Zustand, sondern etwas, das sich mit der Zeit aufbaut. Es gibt eine Reihe von Reizen, die Sie als unangenehm empfinden und Ihr Körper baut daher immer wieder eine Gegenreaktion auf. Wenn Dinge unerträglich werden, dann wird diese Reaktion auf explosive Weise ausgedrückt und Sie erkennen, dass Sie unter Stress stehen. Stress kann dazu führen, dass Sie fehlerhafte Entscheidungen, verzerrte Urteile und

unangemessene Entscheidungen treffen. Um dies zu verhindern, müssen Sie herausfinden, was Ihren Stress verursacht und diese Auslöser beseitigen, bevor
sie schweren Schaden anrichten. Eine weitere Sache: Wenn Sie unter Stress stehen, ist es wichtig eine Methode zum "Ablassen des Dampfs" zu finden. Im Grunde genommen müssen Sie eine Aktivität finden, bei der Sie Ihren Stress umleiten können. Für die einen ist es das Hören von Musik, für die anderen ist es das Aroma von Kaffee; finden Sie heraus, was für Sie funktioniert und sobald Sie wieder Stress spüren, wissen Sie was Ihnen hilft. Jeder Mensch ist in vielerlei Hinsicht anders. Was für den einen Menschen funktioniert, ist für den anderen möglicherweise nicht wirksam. Gleiches gilt für das Stressmanagement. Diese Tipps können zwar verwendet werden, um Ihnen vorübergehend zu helfen, aber sie sind keine dauerhafte Lösung. Darüber hinaus variieren Stressreize, resultierende Reaktionen und Bewältigungsmechanismen von Fall zu Fall. Wenn Sie eine Führungskraft sind oder in der Führungsebene arbeiten und mit Stress zu kämpfen haben, dann empfehle ich Ihnen, sich professionelle Hilfe zu suchen. 


Ich bin ausgebildeter Personal Trainer für Stressmanagement und coache seit vielen Jahren zum Thema Stressabbau. Ich begleite Sie bei Ihren stressbedingten Problemen und helfe Ihnen, Ihre persönlichen und geschäftlichen Ziele zu erreichen. Ich coache Sie, wie Sie effektiv mit Stress umgehen können und wir identifizieren und beseitigen gemeinsam Ihre Stress-Auslöser. Nach dem Coaching mit mir haben Sie Klarheit in Ihrem Leben und haben definierte Ziele. Sie werden anschließend umsetzbare Pläne haben, um das zu erreichen, was Sie im Leben wollen und Sie werden auch die erforderliche Motivation erlangen. Ich coache Führungskräfte, Manager, Unternehmer und Leistungssportler in Frankfurt bei Bad Homburg. Wenn Sie ein Unternehmer mit einem engen Zeitplan sind und keine Zeit für ein Stressmanagement-Training finden, dann müssen Sie sich keine Sorgen machen, da ich meine Dienstleistungen auch online anbiete. Wenn Sie aufgrund von Stress in Ihrem Privat- oder Geschäftsleben zu kämpfen haben und produktiver sein wollen, dann dürfen Sie nicht warten und müssen sich so schnell wie möglich professionelle Hilfe suchen.

Stressmanagement Führungskräfte, Leichtigkeit - Coaching Frankfurt, Bad Homburg